2015_07
23
(Thu)13:43

■暑い夏はきのこの力を借りる~♪■

|壁|ョД`*) コソコソ…

………お久しぶりでございます………_(._.)_



こちらのブログ…約4ヶ月振りの更新になってしまいましたが…

皆さま、夏バテや風邪などひかずにお元気に過ごされていますでしょうか???



今年の北海道は、暑くなりすぎたり、涼しくなりすぎたり…

気温差が激しくて、なかなか体がついていきません(^_^;)

まわりでも、ちょっと風邪が流行ってるような状況であります(●・ω・`)シュン…



そんな状況の中、夏バテもせず、風邪もひかずに過ごせているのは

もしかすると、【きのこ】のおかげなのかも~!?



免疫力を高めてくれるというきのこ♪

我が家の家族は、きのこ大好き人間が多いので

お買い物に行くたびに、しめじやまいたけ・エリンギやなめこなどの

きのこ類を購入しています☆彡



野菜炒めにしたり、パスタに入れたり、天ぷらにしたり、お味噌汁の具にしたり…

きのこ類って、わりと料理にも使えるし、かさましもできるし(笑)

低カロリーなのでダイエットにも向いているような~♪

腸内環境改善にも役立ちそうですよね♪



最近、菌を食べるという「菌活」(きんかつ)という言葉が流行っているとか…!?

きのこを食べることも、「菌活」のひとつだそうです☆

菌そのものだけを食べられるきのこは、「菌活」の王様と言えるほど免疫力を高めてくれるそうです!!



【菌はチカラ】『よくきのこを食べる人は負けない』というホクト新CM

ぜひ、皆さまもご覧になってみて下さい☆彡







きのこを食べ、免疫力を高めて、暑い夏を乗り切ろう~!!

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タグ:ホクト きのこ 菌活

2014_07
07
(Mon)14:43

■雑誌『サンキュ!』でモデルデビューできちゃうかも♪■

20代~30代の主婦を中心によく読まれているという雑誌『サンキュ!』☆

新米主婦の頃は、私もよく読んでいましたねー(#^.^#)



40代の今でも、『サンキュ!』を見かけると、

買っちゃおうかなぁ~なんて思うときがあります♪



毎日の暮らしが楽しくなるような記事がたくさん掲載されているので・・・!(^^)!

気になる記事があると・・・つい・・・買いたくなっちゃう・・・(笑)



そんな、主婦から大人気の雑誌ですが

只今、「サンキュ!」読者モデル募集をしているとのことです☆



 



気になったので、早速、募集記事が掲載されているサイトを覗いてきました~(^0_0^)



表紙や特集のモデルはもちろんのこと、取材や撮影など・・・

その他に、モニターや、口コミサンキュ!の公式ブロガーとして

活躍することができる読者モデル♪



表紙や公式ブロガーって、恥ずかしい反面憧れちゃう私♪

もう少し、若ければ応募していたかも~なんて思っちゃったりします(笑)



料理やインテリア・ファッションなど

自分なりのこだわりがあり、毎日を楽しく過ごしている主婦の方からは、

読者モデルというのは、とっても魅力的で憧れの存在でもあるのですよねー♪



応募の際に必要なものは、プロフィールとご自身の写真のみ!!

必須ではないですが、口コミサンキュ!のブログを作って

自己PRした方が、編集部の目に留まりやすいそうです(#^.^#)



有名な主婦雑誌『サンキュ!』の読者モデルに憧れている方は

是非、「サンキュ!」読者モデル募集をチェックしてみて下さいね(^_-)-☆



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タグ:雑誌 サンキュ! 読者モデル募集

2014_03
06
(Thu)11:42

■間違ったダイエットの常識・・・(^_^;)■

最近、私がもっとも気にしていること・・・

それは・・・
体にお肉がつきやすく、太りやすくなってしまったこと・・・(-_-;)

旦那には、『後ろ姿がふなっしー。』だと言われ・・・
娘には、脇腹をつかまれ『ぷよぷよ~。』だと言われ・・・

40代の中年主婦と言えども、やはり、この言葉はキツイです(;つД`)

本気でダイエットを考えなければ~!!

とはいえ・・・
ダイエットの情報って、いろいろたくさんあり過ぎて
どれが、本当に効果がある情報なのか???
頭の中が?でいっぱぁ~いです(・・;)



そんな時に、レビューブログさんからの情報で
五本木クリニックの桑満おさむ院長のブログを知りました☆

クリニックの院長ブログって、どんなことが書かれているのだろう???
と、ワクワク・ドキドキしながら見に行ってみると・・・

美容・健康・医療・間違った常識など、役立つ情報が満載のブログで
とても楽しいお人柄の院長さんだというイメージを受けました♪


五本木クリニック院長ブログ
http://www.gohongi-beauty.jp/blog/



私は、院長のブログで『間違った常識』のカテゴリーが気になり
読み進めていくと、今の私には興味深い記事を発見!!

もちろん、ダイエットに関しての記事です(笑)



キレイに瘦せたいなら炭水化物を食べなさい、って狙い過ぎでしょう(笑)!
http://www.gohongi-beauty.jp/blog/?p=9023


 炭水化物 2014.03.06



この記事を読んで、いろいろなダイエット法情報を信じ込みすぎるのは
正直良くないな~って思いました。

あれが良い・これが良いって流行り出したダイエット法って、
ついつい、試してみたくなっちゃいますが
これからは、よぉ~く考えて実行しなければ・・・!(^^)!


体をこわしてまで、ダイエットするのは私には向いていませんから!!


低炭水化物ダイエットや糖質制限ダイエットが
体に与えるリスクが高いという危険さもわかりました☆
(http://www.gohongi-beauty.jp/blog/?p=4045)

キノコや海藻類なども、カロリーが0ということではなく
厳密に調べるとカロリーはあるのだそうです☆


五本木クリニックの院長ブログ!!
とても楽しくて、役立つ情報がたくさんなので
美容・健康・医療に関して、不安に思う時があれば
また、見にいきたいと思いました♪


以上、レビューブログさんからの情報でした☆




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タグ:五本木クリニック ダイエット 美容 健康 医療

2014_02
17
(Mon)20:41

■ひざ用サポーターに助けられていた父。。。■

毎日、毎日、雪が降り続けて。。。

寒い日が続いていますが、皆さんお元気にしていますか???



私は、寒さのせいなのか。。。

腰の痛みが響いています。。。

寒さって、やっぱり体に応えますね。。。



冬になると、亡くなった父が生前に『膝が痛い。膝が。。。』と、言ってた事をよく思い出します

ひざ用サポーターが無いと、歩くのも辛そうでしたから。。。

サポーターって、着用してるのとしてないのとでは、辛さが全然違うと言ってました

膝が痛いとスポーツやお散歩も楽しめなくなっちゃいますもんね。。。



膝をサポートするための膝用サポーターは、本当にいろいろな種類があるのだけれども

Shock Doctor社の膝用サポーターは、筒型やラップ式、スタビライザーなど

種類も豊富に揃っているようです♪



 



ハードサポートタイプやソフトサポートタイプなど、

自分にあったサポーターを選ぶ事ができそうですね♪



身体の形状に則した設計で、優れた保護力があるとのことなので

今も父が元気に生きていたら、プレゼントしてあげたかったなぁ~

スポーツが大好きだった父なので、Shock Doctor社の膝用サポーターを着用すると

元気にバリバリ活動してたかもしれませんね(笑)



以上、レビューブログさんからのご紹介でした。ブログで口コミプロモーションならレビューブログ




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タグ:ひざ用サポーター

2013_12
13
(Fri)15:36

■ひとり旅がしたいお年頃♪( ̄ー ̄)♪■

今日は、朝から雪が降り続いてる北海道・・・(^_^;)

週末は、ゲリラ寒波になるとかならないとか、さっきテレビで言ってたっけヽ(;´Д`)ノ

大雪注意報が出ちゃったりなんかして、この寒~い北海道の北の大地から

抜け出したくて仕方がない さゆママ です☆



年末年始のお休み中は、暖か~い常夏のハワイに行きたいなぁ~!!

(o´・ω・)´-ω-)ウン!!そうだ!!ハワイに行きたい!!(笑)

それも、ひとり旅で!!



思春期で反抗期な子供達と一緒に過ごしていると・・・

色々とストレスもたまっちゃうのよねー(^_^;)

これから、冬休みもやって来るし、ちょっとだけ主婦&母&妻を抜け出して

1人で旅行を楽しみながら癒されてみたいものです☆



色々とネットで調べていたら、ちょっと気になるハワイツアーのプランを発見~☆

ファーストワイズのおもてなし 〜至れり尽くせりプラン〜】というものなんですが、

恥ずかしながら、ハワイには一度も行ったことがないので・・・

わからないことだらけなんですよね(^_^;)

滞在中に困ったことがあった時、相談できる場があるというのは、とても安心できるシステムです。



ファーストワイズツアーさんは、一人の専属担当者が旅の全てを企画・手配してくれるということも安心できますし、

宿泊や食事などの面でも、パッケージツアーだからと妥協する必要もありません。

現地最新情報を把握して、空室状況もすぐわかり、また、求めやすい価格で満足できる旅を提供してくれるそうなので、

自分に合った後悔しないツアーを探しだすことができると思いました☆



 ファーストワイズツアー・2013.12.13



主婦のひとり旅!!

家族がいると、なかなか実現できないので・・・

シュミレーションで、ハワイに行った気分になってみた さゆママ なのでありました(笑)

以上、ファーストワイズツアーさんからのご紹介でした☆




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タグ:ツアー ファーストワイズツアー

                 

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